SPF o factor de protección solar

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El otro día cotilleando en Primark me detuve antes un stand de cremas solares que decía: ” Obtén hasta 10 horas de protección con sólo una aplicación”. Me quedé en shock y me ví en la obligación, casi moral, de escribir un post sobre el tema.

Hoy en día aún me sorprende cómo la gente sigue cometiendo barbaridades en cuanto al sol se refiere: utilizar aceites, exponerse al sol en las horas de máximo riesgo, tomar el sol “vuelta y vuelta”. No nos olvidemos que todo esto puede producir hiperpigmentación y, en los casos más extremos, cáncer de piel. 

 

El SPF o factor de protección solar fue desarrollado para describir la cantidad de protección que nos proporciona la protección solar. Ninguna protección solar puede proteger a la piel de todos los rayos solares pero un número alto de SPF indica protección sobre más rayos. Originariamente el SPF solamente protegía de los rayos UVB  pero según la nueva legislación de la EU (que cambia cada año) exige que proteja también de los rayos UVA o que al menos 1/3 de la loción lleve protección anti UVA. Para aquellos que no lo sepan los rayos UVA son los que afectan al envejecimiento celular,ya que penetran mucho más profundo en la piel ya que son más largos y los UVB son los responsables de que la piel se queme.

Es un concepto un poco extraño pero lo que quiero que entendáis es que el SPF no es un ingrediente sino un factor, en cambio los filtros solares sí. Existen dos tipos de filtros solares: químicos (cinamatos (UVB), benzofenonas (UVA) y anthrilatos (UVA-UVB)) y físicos (dióxido de titanio y óxido de zinc). El primero absorbe los rayos y los convierte en calor y el segundo los reflejan.

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Dependiendo de la susceptibilidad que tenga nuestra piel a broncearse, según los niveles de melanina de cada uno, existen varios foto tipos clasificados de 1 a 6 y de mayor a menor tendencia a quemarse. La melanina es un pigmento oscuro producido por células llamadas melanocitos, los cuales absorben la luz ultravioleta y actúa así como protección solar natural. Existe una enzima que cuando se activa por los UV ordena a los melanocitos a producir melanina, es la Tirosinasa. Las pecas y las manchas solares se producen por una sobre producción de melanina en el melanocito.

Recordatorio:

  • Para que tu loción sea más efectiva es recomendable aplicarla, al menos, 30 minutos antes de la exposición solar.
  • Si sumas los SPF de una crema no obtienes como resultado la protección de la suma de ésta. Eso es un mito.
  • Hay poca diferencia entre SPF15, SPF30 y SPF50 en cuanto a barrera protectora se refiere: 93% de rayos neutralizados, 95% y 96,5% respectivamente.
  • Cada dos horas es conveniente aplicar la loción o crema, nada de multiplicar el SPF por un número aleatorio. OTRO MITO.
  • Tus células tienen memoria, trátalas bien.
  • No sólo necesitamos protegernos en verano, hay factores como la proximidad al Ecuador, reflejos y altitud que tambíén afectan.
  • Tu piel es importante, cuídala. Nos gastamos miles de euros en cremas y sérums  y luego compramos cremas solares low cost. Por favor, cabeza y coherencia.

 

¿Utilizas cremas solares o prefieres sprays? ¿Te proteges del sol todo el año o esperas a verano? Si usas algún solar que te dé buen resultado, compártelo conmigo!

 

4 Comentarios
  • Adriana
    Publicado el 09:28h, 25 Abril Responder

    ¡Muy interesante! 😀
    Yo tengo la piel super sensible, además de alergia al sol, y no puedo ni de broma usar protectores solares low cost porque me sientan fatal.
    El uso de protectores en verano en la playa lo tengo más que interiorizado y hace ya tiempo que siempre llevo sombrilla también. Lo único que no consigo es integrar un protector en mi rutina diaria. Me “pesan”, sudo y a veces me salen granitos; en definitiva, los noto mucho. Y el olor 🙁
    Por eso, siempre tengo la nariz morena con marca de gafas y todo, jaja…

    • ainhoavg
      Publicado el 19:07h, 14 Junio Responder

      Jajajaja!

      El de Zelens es muy ligero. Radical tiene un protector que además ilumina la piel y Goldfaden una bruma SPF30 que puedes aplicar encima del maquillaje. Seguro que encontramos el tuyo!

      Besitos

  • IcegirlVentura
    Publicado el 23:15h, 02 Mayo Responder

    Ainoha, felicidades un post super completo y muy esclarecedor con respecto a la protección solar. Es necesario que la gente entienda a lo que se arriesga, no solo estética ni arrugas…estamos hablando de enfermedades mucho más peligrosas.

    BESOS y te sigo desde yaaaaaaaaaa!

    • ainhoavg
      Publicado el 19:05h, 14 Junio Responder

      Muchísimas gracias!

      Debemos empezar a tener conciencia social de lo que hace el sol, incluso cuando te pones moreno te estás quemando!

      Bienvenida a la familia 🙂

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